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  • 健康饮食

春眠总困扰 食物调理好-2009-07-04

  春天,是万物复苏的美好季节。但每到春暖花开之时,想必总有不少人变得无精打采、晕晕乎乎、工作效率不高、嗜睡,即所谓“春困”。正如古人所云:“春眠不觉...[全文]

春天饮食 什么最得益?-2009-07-04

  春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。  要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的...[全文]

“少吃米饭多吃菜”不利健康-2009-07-04

  随着生活水平的日益提高,我们在餐桌上经常会听到这样的话:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。”从表面上来看这似乎很有道理,然而,从科学的营...[全文]

女人的美丽能否吃出来-2009-07-04

  商人们说“女士和孩子的钱是最好赚的”,所以美容很容易就成为了一个庞大的产业。从头到脚的美容产品和手段层出不穷,人们又从“外”转向了“内”???令人眼花...[全文]

九类人吃辣椒后果很危险-2009-07-04

  众所周知,辣味食品中最具代表性的属辣椒。辣椒不仅是常用的调味品,还具有较高的营养。据研究表明,每百克辣椒中维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维...[全文]

警惕五大食物易致胎儿畸胎-2009-07-04

  胎儿畸形很可能“祸从口出”,科学家们已经证实,某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿,谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此,准妈妈在怀孕时,...[全文]

春季养生 少吃虾蟹等海鲜-2009-07-04

  “湿症”是什么病?  山东省中医院陶凯教授表示,“‘湿’是一种致病因素,中医称为湿邪,临床表现也多种多样,是一组病症的总称。  “从大暑到白露期间...[全文]

后时代不喝牛奶喝什么?-2009-07-04

  最近多美滋奶粉和蒙牛特仑苏牛奶都被曝出含危险成分,“奶粉门”已经不知不觉扩展成“牛奶门”,在奶制品安全堪忧的现在,我们是否应该换个替代品来安全的补...[全文]

男人和女人的超级食品-2009-07-04

  据美国《读者文摘》报道,男女身体不同,所需要的营养也不同。男性最需要的某种食物其实并不一定也最适合女性享用。以下是专家推荐的最适合男女分别享用的最...[全文]

潮暖早春 食之有道-2009-07-04

  立春刚过,偶尔洒几滴春雨,让人顿感早春扑面而来。只是天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。要克服阴雨潮湿天气对人的影响,除了多加锻炼和注意保...[全文]

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